Arta adaptării celor inadaptați

Unu din cinci oameni manifestă o vădită "stângăcie socială", arată studiile citate în prezenta carte. Și, oricât de buni ar fi la matematică sau la alte discipline abstracte, acești indivizi timizi, inadaptați și "distrați" nu reușesc să înțeleagă unde greșesc și ce pot face pentru a fi relaționa cu mai multă iscusință. Plecând de la cercetări empirice și de la sugestive povești de viață, psihologul american Ty Tashiro povestește (inclusiv din propria experiență) cum văd lumea cei inadaptați, dar oferă totodată o serie de strategii utile pentru a descifra corect semnalele interpersonale, pentru o mai bună armonizare cu partenerii de discuție, dar și pentru a ține în frâu anxietatea socială. Mesajul contraintuitiv al cărții sună astfel: aceleași caracteristici care ne fac să reacționăm cu stângăcie în context social pot fi exploatate și pentru o adaptare de succes.

Ty Tashiro, doctor în psihologie, expert în relațiile interumane, a predat la Universitățile din Maryland și din Colorado, iar în prezent activează ca speaker și scriitor în New York.


Cuprins

Prefață

Partea I. Păi…, e cam ciudat

1. Ce înseamnă să fii ciudățel?
Nevoia noastră fundamentală de apartenență
Cu toții trecem prin momente stânjenitoare
Demodații, excentricii și tocilarii
Lumea văzută pr in ochii unui ciudățel

2. E ceva în neregulă dacă sunt ciudățel?
Ciudat și intens
Face parte stângăcia socială din spectru?
Extraverții, încrezătorii și ciudățeii get-beget
Cu gândul la fluența socială

3. În căutarea unor mult dorite aptitudini
Așa funcționează o minte ciudățică
Atenția la indicii
Oare chiar putem „citi" în priviri?

4. Emoțiile mă fac să mă simt aiurea
Putem să sărim peste părțile emoționale?
O lume întreagă de emoții
Rolul stânjenelii
Lărgirea ariei de focalizare
Ce-i cu fața asta?

5. Să pătrundem în mintea persoanelor plăcute social
Teoria minții și stângăcia socială
O teorie despre cum să te faci plăcut
Surprinzătoarea competență socială a agresorilor
Totul stă în detalii
Valoarea echității sociale

Partea a II‑a. Începe să devină ciudat.
Felul în care schimbările societale moderne ne fac să ne simțim și mai ciudat

6. Educarea copiilor ciudăței
Stângăcia socială ca trăsătură de familie
Bucuria de a fi ciudățel
Un Supraeu supraîncărcat
Sprijinirea copiilor ciudăței în vederea construirii unor fundamente sociale solide
Dezvoltarea unor noi trăsături

7. Stângăcia din legarea prieteniilor
De câți prieteni avem nevoie?
Dispariția instituțiilor sociale
Codul bunelor maniere
Cum să-ți faci prieteni când ești ciudățel
Economie socială cu efect de consolidare în lanț

8. Întâlnirile și sexul sunt atât de stânjenitoare
Unde a dispărut „romantismul" din relațiile romantice?
Jonglarea cu granițele prieteniei
Întâlnirile online pot fi un incubator de ciudățenii
Sexul e extrem de jenant
Stângăcia din intimitate
Calea stângace spre un final fericit

Partea a III‑a. De la ciudățel la extraordinar

9. Practic prodigioși
Natura adaptativă a stângăciei sociale
Supradotarea e individuală, nu colectivă
O minte neobosită
Legătura dintre supradotare și stângăcie socială
Sinceritatea față de tine însuți și integrarea

10. Inovații revoluționare
Viitorul anterior
Confortul expertizei
Câștigători ai loteriei inovației
Geniu imperfect

Postfață
Mulțumiri
Bibliografie